Recenzie: Smartwatch Garmin Venu 3S

Dacă ți-ai căutat vreodată un smartwatch care să facă mult mai mult decât să-ți afișeze notificările de pe telefon, probabil că ai dat deja peste Garmin. Cu un pedigree solid în zona de fitness și outdoor, Garmin a reușit să-și facă un nume nu doar în rândul sportivilor hardcore, ci și printre utilizatorii care vor un ceas smart, elegant și (foarte important) cu funcții reale de sănătate.

Garmin Venu 3S este cea mai nouă adiție din familia Venu și, sincer să fiu, m-a intrigat din prima. E un model mai compact, cu un design rafinat, dar care vine cu upgrade-uri serioase față de generația anterioară. Da, avem în sfârșit și mod Sleep Coaching, body battery îmbunătățit, dar și un mod special pentru utilizatorii în scaun cu rotile, o premieră în zona asta.

L-am testat timp de trei săptămâni în tot felul de scenarii: la sală, la birou, în plimbări lungi prin oraș și chiar și în zilele leneșe de weekend. În review-ul de azi îți povestesc ce mi-a plăcut, ce m-a surprins și, evident, ce cred că putea fi făcut mai bine. Spoiler: autonomia te va face să uiți unde ți-ai pus încărcătorul.

Smartwatch Garmin Venu 3S: Review în română

Design și construcție

Garmin Venu 3S este genul de smartwatch care nu pare a fi făcut pentru sportivi de ultramaraton, ci mai degrabă pentru oameni activi care vor un ceas care să arate bine în orice contex. Indiferent că e vorba de o sală de sport sau o ieșire în oraș. Cu un diametru de 41 mm și o greutate de aproximativ 40 de grame cu tot cu curea, e clar că modelul 3S a fost gândit pentru încheieturi mai mici, inclusiv pentru utilizatoare sau cei care preferă un profil discret.

Carcasa este fabricată din polimer armat cu fibră de sticlă, cu o ramă din inox (stainless steel) care îi oferă un look mai premium față de multe ceasuri de fitness entry-level. Sticla care protejează ecranul este Corning Gorilla Glass 3, destul de rezistentă la zgârieturi, dar nu chiar la nivelul safirului întâlnit la modelele Fenix sau Epix.

Cum se simte?

Ceasul se simte ușor la mână și nu incomodează deloc, nici măcar în timpul somnului (un detaliu important pentru un device axat pe monitorizare 24/7). Butoanele laterale (două la număr) sunt bine poziționate și oferă un feedback tactil decent. Navigarea prin interfață este preponderent tactilă, iar răspunsul ecranului este precis, fără laguri vizibile.

Venu 3S vine în mai multe variante de culoare, dintre care cele mai populare sunt: Soft Gold cu White, Rose Gold cu Dust Rose, Slate cu Pebble Grey, și câteva opțiuni mai neutre pentru cei care vor un look business casual. Cureaua inclusă este din silicon, confortabilă și potrivită pentru utilizare zilnică, dar dacă vrei un upgrade estetic, ceasul folosește un sistem standard de prindere de 18 mm, deci ai opțiuni nelimitate la aftermarket.

Comparativ cu Venu 2S, Venu 3S păstrează același vibe elegant, dar pare un pic mai bine proporționat și mai rafinat în detalii. E clar că Garmin a rafinat construcția. Dacă-l compari cu un Apple Watch SE sau un Galaxy Watch 6, diferența de stil e clară: Venu 3S păstrează o formă clasică de ceas rotund, cu mai multă discreție și mai puțin „tech bling”. În schimb, nu are aceeași abordare high-gloss sau interfață ultra-animată, dar își propune altceva: un smartwatch solid, frumos și funcțional pentru viața activă.

De aici am achiziționat eu smartwatch-ul.

Display

Ecranul de pe Garmin Venu 3S este, fără exagerare, unul dintre cele mai reușite elemente ale ceasului. Avem de-a face cu un panou AMOLED de 1.2 inci, cu o rezoluție de 390 x 390 pixeli, care oferă culori vii, negru profund și un contrast excelent. Este o diferență majoră față de ceasurile Garmin din gama Fenix, care folosesc ecrane transflective, mai bune pentru outdoor, dar mult mai „fade” în utilizarea de zi cu zi.

Luminozitate & Always on Display

Luminozitatea este foarte bună, chiar și în soare puternic. Deși nu avem o cifră oficială (nits), pot spune că în utilizarea outdoor, pe lumină de vară, nu am simțit niciodată nevoia să acopăr ecranul cu mâna pentru a-l citi. Senzorul de luminozitate automată face o treabă decentă, dar dacă vrei control complet, poți ajusta manual nivelul din setări.

Funcția Always-On Display (AOD) este prezentă și, sincer, merită activată dacă îți place să vezi constant ora sau statistici simple fără să ridici mâna. Consumul de baterie crește ușor, dar nimic dramatic – și din fericire, Garmin oferă opțiuni detaliate pentru a seta când AOD să fie activ (doar ziua, doar în antrenamente, mereu etc.).

În ceea ce privește timpul de răspuns și fluiditatea, interfața se mișcă foarte bine. Garmin nu promite o animație în stil Apple Watch, dar totul este clar, logic și rapid. Swipurile răspund instant, iar delay-urile sunt aproape inexistente, un pas înainte față de generațiile anterioare, care uneori se simțeau ușor rigide.

Funcționalități smart

Deși Garmin nu e cunoscut pentru cele mai flashy funcții smart, Venu 3S reușește să bifeze multe dintre elementele esențiale, și chiar vine cu câteva surprize plăcute.

Notificările sunt bine implementate și ușor de citit pe ecranul AMOLED. Mesajele de pe WhatsApp, Telegram, e-mailuri, notificările de la aplicații, toate ajung aproape instant și sunt afișate clar, cu iconițe dedicate. Poți seta ce aplicații au voie să trimită notificări, iar vibrația este suficient de discretă încât să nu deranjeze, dar să o simți și în aglomerație sau în timpul alergării.

Pentru utilizatorii Android, Garmin oferă și răspunsuri rapide presetate la mesaje (gen “Ok”, “Sunt pe drum”, “Revin imediat”), dar și posibilitatea de a prelua apeluri Bluetooth direct de pe ceas, datorită microfonului și speakerului încorporat. Calitatea apelurilor e surprinzător de bună, ideală pentru conversații scurte când ai telefonul în buzunar sau în geantă. Din păcate, utilizatorii iOS au acces doar la notificări și nu pot răspunde sau vorbi prin ceas, din cauza limitărilor impuse de Apple.

Asistent vocal? Nu există o integrare nativă cu Siri, Google Assistant sau Alexa. Ceasul nu vine cu un AI assistant propriu, deci dacă ești genul care cere ceasului să-ți pună reminder pentru lapte, Garmin nu e pe filmul ăsta (încă).

Muzică și media

Pe partea de media, Venu 3S vine cu stocare internă pentru muzică (până la 650 de melodii), iar integrarea cu Spotify, Amazon Music și Deezer este solidă. Poți descărca playlisturi direct pe ceas prin Wi-Fi și folosi căști Bluetooth fără să iei telefonul la alergare. Procesul e un pic mai complicat decât pe un Apple Watch, dar funcționează bine după prima sincronizare.

Garmin Pay este integrat și funcționează în România, dar cu o condiție: trebuie ca banca ta să fie compatibilă. În prezent, opțiunile sunt destul de limitate (ex: Revolut e compatibil, dar ING sau BCR nu). Activarea e ușoară, iar plata contactless merge rapid, deși cititorul NFC nu e cel mai sensibil de pe piață, ai nevoie de un mic “tap” hotărât pe POS.

Monitorizare fitness & sănătate

Dacă există un motiv clar pentru care cineva ar alege un Garmin în locul unui smartwatch „de la un brand mare” (Apple, Samsung), acesta e nivelul de detaliu în monitorizarea sănătății și a activităților fizice. Iar Venu 3S nu dezamăgește absolut deloc.

Ceasul vine cu peste 30 de tipuri de activități predefinite, printre care se numără alergare (indoor & outdoor), ciclism, înot (piscină), yoga, pilates, HIIT, mers, forță, cardio, dar și unele mai rare, cum ar fi snowboard, schi fond, canotaj sau golf. Poți personaliza profilurile de antrenament și chiar crea rutine complexe direct din aplicația Garmin Connect.

GPS, senzori de mișcare și acuratețe în teren

GPS-ul încorporat funcționează în sistem multi-GNSS (inclusiv Galileo și GLONASS), iar poziționarea e rapidă, de obicei în sub 10 secunde în spațiu deschis. În timpul alergărilor, traseul e precis și comparabil ca fidelitate cu cel oferit de ceasuri mult mai scumpe din gama Fenix. Accelerometrul și giroscopul contribuie la o detectare foarte bună a mișcărilor, iar altimetrul barometric adaugă acuratețe în activitățile cu diferență de nivel.

Comparativ cu un Apple Watch SE sau un Fitbit Sense, Garmin oferă în mod clar mai multă precizie în tracking, în special la distanțe mai lungi sau sporturi în aer liber.

Funcții avansate de sănătate

Garmin Venu 3S are un pachet foarte generos de funcții de wellness:

• Body Battery: una dintre cele mai apreciate funcții Garmin. Îți arată, pe o scală de 0-100, câtă „energie” are corpul tău, calculată în funcție de somn, stres, activitate și recuperare.
• Stres: monitorizat pe tot parcursul zilei, cu sugestii de respirație ghidată când nivelul e prea ridicat.
• VO2 Max: estimare a capacității aerobice, foarte utilă pentru cei care vor să-și îmbunătățească performanțele sportive.
• Ritm cardiac: măsurat non-stop, cu alerte pentru puls prea mare sau prea mic.
• SpO2 (saturația oxigenului în sânge): disponibilă atât la cerere, cât și automat pe timpul somnului.
• Respirație: rate de respirație afișate în timp real și analizate în rapoartele zilnice.
• Somn: analiză extrem de detaliată, cu scor zilnic și clasificare pe stadii (light, deep, REM). Noutatea aici este Sleep Coach-ul, o funcție care îți oferă recomandări personalizate de somn în funcție de oboseală, activitate și recuperare – un pas mare înainte față de analiza „statică” din trecut.

Funcții noi și diferențiatoare

• Wheelchair mode: Garmin introduce pentru prima dată un mod dedicat persoanelor în scaun rulant, care monitorizează împingerile, oferă antrenamente special adaptate și calculează efortul fizic pe baza acestui tip de mișcare. Este un pas important pentru accesibilitate, pe care puține branduri îl oferă în mod nativ.
• ECG: funcția este inclusă hardware, dar activarea depinde de aprobările regionale (FDA, CE etc). În România, în momentul scrierii acestui review, nu este încă activă, dar există potențial pentru update-uri viitoare.

Performanță și software

La capitolul performanță, Garmin Venu 3S se prezintă surprinzător de bine pentru un ceas care nu face parte din liga smartwatch-urilor ultra-rapide, cum ar fi cele cu Wear OS sau WatchOS. Totuși, Garmin a lucrat mult în ultimii ani la fluiditatea interfeței, iar rezultatul se vede clar aici.

Navigare & fluiditate

Navigarea prin meniuri este fluidă, logică și bine organizată. Mișcările de swipe între widgeturi (Body Battery, puls, vreme, somn etc.) sunt rapide, iar deschiderea aplicațiilor sau a antrenamentelor durează în general sub o secundă. Nu am întâmpinat laguri serioase sau blocaje, nici măcar după câteva zile de utilizare intensivă, cu senzorii activi non-stop și notificări din toate direcțiile.

Desigur, nu e genul de interfață cu animații „cinematice” precum pe Apple Watch sau Galaxy Watch 6, dar e stabilă, clară și, mai ales, nu te încurcă atunci când chiar vrei să faci ceva rapid (gen să pornești o activitate sau să verifici cât ai dormit).

Garmin OS: funcțional, nu spectaculos

Garmin OS nu e un sistem de operare „generalist”. E clar făcut pentru sport și sănătate, nu pentru a rula aplicații fancy. Interfața e simplă, cu un aspect curat și destul de static vizual, dar extrem de bine optimizată pentru ceasurile rotunde. Iconițele sunt mari, textul e lizibil și interacțiunea e gândită pentru a minimiza timpul petrecut în meniu.

Față de Wear OS sau watchOS, Garmin OS câștigă la viteză, autonomie și claritate, dar pierde la integrarea cu aplicații terțe și interactivitate smart. Nu ai un asistent vocal integrat, nu poți instala aplicații de rideshare sau smart home, iar experiența smart e mai limitată.

App Store și personalizare

Garmin are propriul său ecosistem, numit Connect IQ Store. De aici poți descărca fețe de ceas (unele foarte arătoase), widgeturi suplimentare (de ex: nivelul de poluare, indicator UV, etc.) și câteva aplicații sport sau de utilitate. Nu te aștepta însă la o galerie de aplicații comparabilă cu Google Play sau App Store. Aici scopul e să îți optimizezi experiența cu ceasul, nu să înlocuiești telefonul.

Dacă ești genul care vrea să își personalizeze ceasul, poți face asta destul de mult: watch face-uri customizabile, ordine în widgeturi, shortcut-uri pentru butoane, teme de culoare etc.

Garmin Connect: puternic, dar ușor intimidant

Sincronizarea cu aplicația Garmin Connect (disponibilă pe Android și iOS) este rapidă și stabilă. Aplicația în sine este foarte complexă și poate părea copleșitoare la început pentru cineva care vine dintr-un ecosistem mai simplu, cum e Fitbit sau Apple Health.

Dar odată ce te obișnuiești, îți dai seama că ai acces la un nivel incredibil de detaliu: grafice, tendințe, scoruri, comparații, rapoarte săptămânale și chiar funcții de coaching (inclusiv planuri de antrenament personalizate pentru alergare). Garmin Connect este, de fapt, unul dintre cele mai puternice tool-uri pentru monitorizarea sănătății și progresului sportiv disponibile pe piață.

Baterie și încărcare

Dacă ai folosit până acum un Apple Watch sau un smartwatch cu Wear OS, probabil ești obișnuit cu ideea de încărcare zilnică. Cu Garmin Venu 3S, experiența e cu totul alta — iar asta e unul dintre cele mai mari plusuri ale lui.

Autonomie reală în utilizare mixtă

Garmin promite până la 10 zile de autonomie în modul smartwatch (adică fără GPS activ continuu, dar cu notificări, senzor de puls și Body Battery active). În realitate, în testele mele, cu:

• notificări active (de pe WhatsApp, Telegram, mail etc.),
• monitorizare continuă a pulsului și SpO2 noaptea,
• două antrenamente pe săptămână cu GPS (~30-40 min fiecare),
• Always-On Display activ doar ziua,

am obținut între 6 și 8 zile de utilizare reală, fără niciun stres legat de baterie. Dacă scoți AOD-ul și reduci notificările, e realist să atingi cele 10 zile promise.

În mod GPS activ (ex: pentru alergare sau ciclism), autonomia scade la aproximativ 20 ore de utilizare continuă, mai mult decât decent pentru un ceas din această categorie.

Timp de încărcare

Încărcarea se face prin cablul magnetic Garmin (standard pentru brand), și durează aproximativ 60-70 de minute pentru un ciclu complet. Nu există fast charging propriu-zis, dar dat fiind că trebuie să-l încarci o dată pe săptămână, nu devine un inconvenient.

Garmin Venu 3S vs alte smartwatch-uri

Model	Autonomie tipică	Observații
Garmin Venu 3S	6–10 zile	Printre cele mai bune din clasa lui
Apple Watch Series 9	1–1.5 zile	Necesită încărcare zilnică
Galaxy Watch 6	1.5–2 zile	Ușor mai bun decât Apple, dar sub Garmin
Fitbit Sense 2	5–6 zile	Aproape de Garmin, dar cu funcții mai simple

Garmin reușește acest echilibru între performanță și autonomie datorită propriului sistem de operare, foarte eficient energetic. Este un ceas pe care chiar poți să-l porți noaptea pentru monitorizarea somnului fără grija că te trezești cu 10% baterie dimineața.

Smartwatch Garmin Venu 3S: Preț și păreri

La momentul scrierii acestui review, Garmin Venu 3S se situează într-o zonă de preț de aproximativ 2000 de lei, în funcție de culoare și ofertă. E un preț care îl plasează clar în segmentul de mijloc-superior, alături de modele precum Apple Watch SE, Galaxy Watch 6 sau Fitbit Sense 2, dar cu o orientare mai puternică spre sport și sănătate decât spre funcționalități de lifestyle sau entertainment.

Este scump? Depinde. Dacă vii de pe un ceas basic sau de pe un fitness band, poate părea o diferență mare de preț. Dar dacă ești interesat de monitorizare avansată a sănătății, autonomie mare și un pachet complet de funcții pentru antrenamente, raportul calitate-preț este solid. Garmin livrează constant actualizări software și are un ecosistem matur. Iar asta se simte în utilizarea pe termen lung.

Garmin Venu 3S: Păreri

În ceea ce privește părerea comunității, discuțiile de pe forumuri legate de Garmin Venu 3S sunt în general pozitive. Cei care l-au folosit apreciază în mod special precizia senzorilor, designul compact și autonomia. Pe forumurile dedicate (atât internaționale, cât și locale), mulți utilizatori consideră că Venu 3S este alegerea ideală pentru cei care vor un smartwatch cu focus real pe sănătate, dar fără dimensiunile masive ale modelelor Fenix sau Epix.

Criticile cele mai frecvente țin de lipsa unui ecosistem de aplicații extins și de unele limitări pe iOS (mai ales legate de răspunsurile la notificări și apeluri). Totuși, pentru cineva care caută un ceas bine făcut, cu date de încredere și autonomie serioasă, Garmin Venu 3S rămâne o alegere echilibrată și matură.